体にメリハリがあるスタイルって憧れますよね(*^^*)

特に、バストの形や大きさが気になり、バストアップを目指す女性は多いのではないでしょうか。

最近ではバストアップに効くと人気のサプリも多くありますが、サプリの中に含まれるプエラリア」という原材料が問題視されています。

今回は、プエラリアに関する副作用と、プエラリアを含まないバストアップサプリを詳しくご紹介していきます。

サプリ以外にもバストアップにおすすめのアイテムをご紹介するので、是非参考にして下さい♪

プエラリアの影響を知ろう

はじめに、プエラリアの特徴と、プエラリアによって起こる副作用などを紹介したいと思います。

プエラリアとは

プエラリアはタイなどに分布する、マメ科の植物で、「プエラリア・ミリフィカ」といった言い方をされる事もあります。

プエラリアの根から抽出される成分は、女性ホルモンと同じ働きを持ちます。
なので、これがバストを大きくする効果が期待できると言われています。

女性ホルモンの働きを活発にするのは「エストロゲン」と言われるホルモンです。
これが働く事により、肌のハリやバストのハリが生まれると言われます。

プエラリアのようにエストロゲンが含まれる身近なものが大豆です。
大豆に含まれる「イソフラボン」は、植物性エストロゲンの中でもメジャーなものです。

美容のために豆乳などの大豆製品を摂る方は多いのではないでしょうか。

プエラリアは大豆よりも多くのエストロゲンを含むので、女性ホルモンの働きをより活発にします。ですが、効果が期待される反面、プエラリアの使用で副作用が起こる可能性も。

どのような副作用があるのか、確認しましょう!

プエラリアの副作用とは

プエラリアには、以下のような副作用が起こると報告されています。

・嘔吐

・腹痛

・下痢

・じんましん

・月経不順

・不正出血

副作用を見ると、女性特有の症状が目立っていますね(*_*)

プエラリアが含まれる健康食品や美容食品で健康被害が起こり、日本では全国の消費生活センターなどに多くの報告が寄せられています。

また、一部海外では規制がされているほど、プエラリアは世界で問題視されているんです(>_<)

世界でのプエラリア規制状況

タイ

1日の摂取量は100mg以下に制限されています。

EU

現在は食品として販売できません。

韓国

食品への使用が禁止されています。

香港

10歳代の女性が腹痛や下痢を起こしたことを発端に、注意喚起がされています。

オーストラリア・ニュージーランド

新しい原材料が使用されているため、安全性評価を受ける必要があるとされています。当該物の評価に関する情報は確認できていません。


プエラリアが副作用を起こす原因

プエラリアによって副作用が起こるのは、ホルモンバランスが崩れることが原因です。
エストロゲンは女性にとってある程度必要ですが、多すぎるとホルモンバランスが崩れてしまいます。

プエラリアに含まれるエストロゲンは、イソフラボンの約1000~10,000倍と言われているので、エストロゲンを必要以上に摂取する事になるんです(>_<)


エストロゲンの過剰摂取によって
女性ホルモンのバランスが崩れ、生理不順や不正出血など、女性特有の健康トラブルが起きる事に…。

また、プエラリアは栽培地や育てた年数でエストロゲンの含有量が異なります。
という事は、製品によっても、摂取する量にばらつきがあるという事です。

ただ、プエラリアの質や、摂取する量を守れば、副作用が起こらない場合もあるようです。

ですが個人差があるので、プエラリアのリスクを避けるなら、プエラリアが含まれないサプリがおすすめです。

安全なバストアップサプリを選ぶには

プエラリアが含まれていないバストアップサプリを選ぶ事以外にも、安全なバストアップサプリを選ぶためのポイントをご紹介します♪

パッケージを確認する

バストアップサプリを選ぶ際、一番大切なのは原材料です。

原材料は、ハーブなど天然素材で作られたものが体に優しいです。
もちろんプエラリアは副作用のリスクがあるので避けましょう。

原材料の他には、内容量もきちんと明記されているか確認しましょう。

プエラリア以外に、バストアップに有効な成分を知る

プエラリアによる副作用を避けるためにも、プエラリア以外で効果のあるバストアップ成分を知りましょう!

ボルフィリン…ユリ科の植物から摂れる成分。脂肪組織を増やし、刺激を行います。プエラリアより実感が高く、肌に弾力を与える効果も。

アグリマックス…アグリマックスは、イソフラボンの一種であり、一般的なイソフラボンに比べ、3倍の吸収率があります。

ボロン…キャベツやナッツに含まれるミネラルの一種で、女性ホルモンを促す作用がある。

エラスチン…線維状のタンパク質で、ゴムのように伸び縮みする性質があり、コラーゲン同士を結び付けてハリや弾力を保ちます。

ウラボシヤハズエキス…海藻から抽出されるエキスで、肌をふっくらとさせる。

ジオスゲニン…山芋から摂れる成分で、ホルモンのバランスを整える働きがあり、乳腺が増えてバストアップに効果がある。

市販だけだなくネット通販も参考にしよう

最近は薬局ドラッグストアなど、色んな場所で手軽にサプリを購入する事が出来るので便利ですよね(*^^*)

バストアップサプリも例外ではなく、市販で手に入れる事が出来ます。

すぐに手に取れるのは嬉しいですが、ネット通販での購入もおすすめです♪

ネット通販は、市販にはない商品が手に入る事と、割引価格で販売されている商品も多いので、選択肢の幅が多いのがメリットです。

口コミやレビューを参考にする

ネット通販では、口コミやレビューもあるので、使用感を参考にする事が出来ます。

効果だけでなく、味や飲みやすさなど色んな人の意見を見れるので、購入前の参考に出来ますよ(*^^)

効果は人それぞれなので、それをふまえた上で自分にあったバストアップサプリを選ぶと良いでしょう♪

製造元に相談センターがあるか

バストアップサプリの製造元に相談センターが設けられているかチェックしましょう!

使用後、体調に違和感を感じた時に相談する事が出来ます。

購入前に、商品について相談も出来るというメリットもあります。

プエラリアを含まない人気のバストアップサプリランキング

では、プエラリアの影響や、安全なバストアップサプリの選び方をお伝えしたところでランキングのご紹介です。

プエラリアを含まないバストアップサプリの中でも、人気のものを3つ選びました♪

ポンピン
体のサイクルに合わせバストアップ!安心の無添加サプリでバストを育てる♪
価格 通常9,800円
定期コース初回 0円+送料500円
定期コース2回以降 6,980円+送料無料
内容量  ゼリー(10g×14包)ジェル(40g)

 

ポンピンはバストアップをより効果的にするために、アイテムを2つに使い分けます。

それは、ジェルとゼリーの使いわけ!生理後はジェル、生理前はゼリーを使用し、体のサイクルに合わせてバストアップを行います。
ジェルとゼリーを使い分ける事で、バストの外も中も刺激を与える事が出来るんです。

ゼリーには、アガリマックスエラスチンといったスタイルアップ成分が含まれます。カシスオレンジ味なので、食べやすそうです!しかも低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめ♪

ジェルにはボルフィリンウラボシヤハズエキスなど、美乳に導く成分を配合し、ノンアルコールで、合成着色料といったものは使用されていません。肌に優しい素材で作られているので、安心して使用出来るんです(*^^*)

ポンピンの口コミを見ても、「服のサイズがきつくなった」など、効果もきちんとあるようです。

コールセンターもあるので、購入前の相談も出来るので安心ですね♪
もし体に合わない場合も、120日間の返金保証(定期コースのみ)があるので購入後のサポートもしっかりしています。

服のサイズがきつくなりました

ポンピンを使用してから、服のサイズが少しきつくなってきたと思います!
副作用のプエラリアがないので安心して使っています。ゼリーの味もサプリっていうのを忘れるくらいデザート感覚で食べています♪
ジェルでマッサージするから、形も崩れなさそうだし、肌にトラブルは今のところありません。



ポンピンがおすすめな人
・バストを外からも中からもケアしたい
・バストの形を整えたい

ボンボンボロン
美容成分も配合♪11種類の厳選成分でキレイをサポート!

 

価格 通常7,900円+送料640円
定期コース初回 1,980+送料
定期コース2回以降 4,980円+送料無料
内容量  1袋120粒入り(約1ヶ月分)


ボンボンボロンは11種類の厳選された成分が含まれています。
プエラリアを含まない代わりに、ボロン(ホウ素)という成分を活用しています。ボロンはミネラルの一種で、キャベツやナッツに含まれる成分です。

ボロンはエストロゲンの血中濃度を高めて乳腺に働きかけるので、バストアップに繋がります♪

他にも、ヒアルロン酸コラーゲンといった美容成分を配合しているので、バストアップを行いながらキレイをキープします。

定期コースの縛りがなく1回の注文で解約OKですし、最大90日間の全額返金保証もあるので、気軽に申し込めるのが嬉しいポイントです♪

ボンボロボンを使用した口コミでは、「可愛い水着を着れるようになった」と嬉しそうな声もありました(*^^*)

胸にハリが出ました♬

飲み始めたばかりの時は効果が感じられませんでしたが、3ヶ月地道に使っていくうちに、胸にハリが出てきました。使う前に比べてブラのサイズがきつくなっているので、買い替えようと思います!出費が大変ですが、使って良かった。これで着たかった可愛い水着が着れます♪

ボンボンボロンをおすすめしたい人

・生活リズムを変えず、バストアップを行いたい
・美容効果もほしい

ぷるるぷるる
メリハリのあるスタイルに導く!満足度が高いバストアップサプリ

 

価格 通常 9,540円+送料
定期コース初回 初回無料+送料500円
定期コース2回以降 7,150円+送料無料
内容量  30粒×2

 

ぷるるぷるるは、生理前と生理後と、2つのリズムで飲み分けるスタイルのバストアップサプリです。ファッションモデルも愛用している事から人気の商品です♪

プエラリアに頼らず、ジオスゲニンと言う山芋から摂れる成分を採用しています。ジオニスゲインはホルモンのバランスを整える働きがあり、乳腺が増えてバストアップに効果があると言われています。

ぷるるぷるるを購入するなら、トクトクモニターコース’(定期便)がおすすめです。初回は送料のみなので、実質無料でサプリを試す事が出来ますし、2回目以降は割引価格で送料無料です♪しかも20日間の全額返金保証付きなので安心です。

ぷるるぷるるの口コミでは「バストのサイズが上がった」「副作用が出ず安心して使えた」とありました。

高いけどちゃんと効果が出ました

ぷるるぷるるを使ってから、CカップからDカップへ上がりました♪
飲むだけで良いので、ズボラな私には超合ってました(*‘ω‘ *)あと、飲む前は生理不順気味でしたが、周期が安定するようになったのも嬉しい!女性ホルモンが整ったのかも??
特に副作用もなく、安心して使えました~(*^^)ただやっぱり値段が高めなのが気になる!だから、ちょっとでも安くしたくて定期便で購入しています。

ぷるるぷるるがおすすめな人

・体のリズムに合わせてサプリを使い分けたい
・ホルモンバランスを整えたい

以上、プエラリアを含まない人気のバストアップサプリランキングでした!

紹介したどの商品もプエラリアを含みませんので、プエラリアによる副作用を気にせず使用出来ます。

相談センターや返金保証制度もあるので、購入後に商品が合わない…といった場合も安心ですね。

あとは、価格やサプリの特徴、口コミの意見を参考に、商品選びを行いましょう♪

自分にぴったりのバストアップサプリで、理想のバストを手に入れちゃいましょう(*^^*)

バストアップサプリの使い方&注意点

安全性の高いサプリを選んでも、間違った使い方を行えば体に負担がかかりますよね(>_<)
プエラリアを含まないバストアップサプリを使用するにあたって、気を付けたい事をまとめました。

使用時の注意点

これはどのサプリでもいえる事ですが、サプリの1日の摂取量は守りましょう。

効果がなかなか出ない、早く効果を感じたいと焦り、1日の摂取量がオーバーすると体調が崩れる原因に!

焦らず、1日の摂取量を守るようにしましょう。

体調に変化がある時の服用はやめる

風邪など、体調に変化がある時はサプリの服用をひかえて下さい。

他にも、妊娠中や授乳中は身体が非常にデリケートな時期なので、使用するのは避けましょう。

また、生理前や生理中はホルモンバランスが乱れやすくなるので、プエラリアを含まないサプリを飲んでも副作用は起こる可能性があります。

生理周期は生活のリズムで簡単に乱れてしまうので、バストアップサプリの副作用のリスクを避けるためにも、基礎体温をつけておくのがおすすめです。

プエラリアなしのバストアップサプリが合っている人

プエラリアを含まないバストアップサプリは、プエラリアによる副作用を避ける事が出来ます。

プエラリアと同じ効果をすぐに得る事は出来ませんが、トラブルを出来るだけ避けられます。

・大きな効果よりも副作用を避けたい人
・ゆっくり効果を出したい人 

こんな方は、ぜひプエラリアなしのバストアップサプリを使用してみて下さい(*^^*)

ルームブラでさらに理想のバストを手に入れよう

バストアップサプリの他にも、使用するのがおすすめなバストアップ商品をご紹介します。

ルームブラでバストアップ

さらに理想のバストを手に入れるためにおすすめなのがルームブラです♪
サプリと併用して使用すれば、さらにバストアップやバストの形をキレイにする効果を上げる事が出来るでしょう♪

ふんわりルームブラ

ルームブラの中でも特におすすめしたいのが、Angellirの「ふんわりルームブラ」です。

ふんわりルームブラは、計算されたパワーネットによってバストを支えるので、胸が横に流れるのを防いでくれます。
胸の形を崩したくない方、ハリが欲しい方におすすめですよ♪

日中に使用するのはもちろん、お部屋でリラックスしている時も使えますし、寝ている間にも使用出来ます。

さらに産後のバストケアも出来たりと、さまざまなシーンで活躍してくれます(*^^*)

楽天市場・@コスメのランキングもチェック

バストアップサプリの口コミやレビューが豊富な、楽天市場と@コスメのランキングもチェックしてみました。
どんなバストアップ商品がよく売れているのでしょうか。

楽天市場のバストアップサプリランキング

楽天バストアップサプリランキング

※2018年10/22時点のランキング

1位 プエラリアミリフィカ
2位 エレスト
3位 mimune

@コスメのバストアップサプリランキング

@コスメバストアップサプリランキング

※2018年10/22時点のランキング

1位 meemo
2位 LCラブコスメ プエラリア・ハーバージェル
3位 LCラブコスメ プエラリア・ハーバージェル・1リットル(アルミ)

プエラリア配合のバストアップサプリはもう古い?

楽天市場と@コスメのランキングを見た結果、プエラリア配合のバストアップサプリが多く売れているのが分かります。

やはり、プエラリア配合のサプリは人気なようです。
まだまだ、バストアップに有効な成分=プエラリアというイメージが強いようですね(>_<)

ですが、プエラリアの体への副作用を考えると、安全性を優先する事がなにより大切です。

ランキングに上がっている商品の使用上の注意を確認してみると、生体内に影響を及ぼすおそれがあります(例:不正出血、月経不順)。また、肝障害のある方の症状が重篤化するおそれがあります。」といった文言がありました。配合されるプエラリアの量も確認できません。

レビューを確認すると、副作用が出た方もいたので、やはり、プエラリアが含まれないバストアップサプリを選ぶのが安心です。

サプリの用法容量を守ってバストアップをめざそう♪

プエラリアは、バストアップの効果を高めると同時に、副作用もともないます(>_<)

すぐに副作用が現れなくても、後々症状が出る事もあるでしょう。なので、プエラリアに頼らないサプリを選ぶのが一番おすすめです。

女性の体はホルモンバランスがとても大切!サプリを使用する上でも、ホルモンバランスが崩れないように規則正しい睡眠も必要です。

生活リズムを整え、理想のバストを手に入れましょう(*^^*)

おすすめの記事